我睡觉垫高腿
我睡觉时，喜欢在小腿下，垫上点东西睡，高。 要注意高度问题适当的抬高有利于下肢静脉血液回流下肢会出现舒服的感觉还可以预防静脉曲张的发生
腿部垫着垫子睡觉可以瘦腿吗？如.. 健康指导：您好！只能起到一点作用，但是很难坚持每天这样做，所以建议您还是坚持跑步或者其他有氧运动，有氧运动看起来效果比较慢，但是运动减肥的效果是持久健康的，贵在。
睡觉时垫高脚能瘦腿吗？ 睡觉的时候垫高脚的话，一般情况下是可以收腿的，你也可以给他垫高脚，让给试一试帮助他，瘦腿。
睡觉把腿用东西垫高一点睡会达到瘦腿的效果吗？本人大腿粗怎么破！ 大腿粗不用等睡觉时，平时没事躺床上，把退立墙上，和身体成90度。
有一个瘦腿方法是晚上睡觉时把脚用枕头或被子垫高，这样子睡觉真的能瘦腿吗？
