睡觉不枕枕头能矫正脊椎弯曲么？有什么副作睡觉不枕枕头能矫正脊椎弯曲么？有什么副作用？
驼背 不枕枕头能矫正驼背么。 不枕枕头能矫正驼背么。病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我今年24岁了，背部脊柱有点弯曲，是因为生活习惯造成的。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：。
医生，探脖该怎么办，睡觉能不能不枕枕头 根据患者描述，这个情况是驼背，可以睡枕头的额，需要自律，可以适当锻炼俯卧撑，可以缓解驼背。
有人说睡觉不用枕头有利于纠正驼背，睡觉不用枕头真的好么？ 如果你是以平躺2113为主，那不用枕5261头是不错的方法，近年来出现的斜面4102护脊床垫更是如此，它这种方法叫麦1653肯基疗法—平时我们以低头弯腰为主，所以这个是有好处的。当然，如果你是我们侧着睡觉的，那还是用枕头更好。请参考！
夜晚睡觉不枕枕头会比较有利于颈椎病么？ 我个人颈椎总是很痛，尤其下雨天，而且晚上呼噜会很响，所以我亲戚推荐我夜晚睡觉不要枕枕头呼噜没那么响…
我脖子弯，想通过睡觉不枕枕头来矫正，我今。 你好，正常的颈椎的一定的弯曲度，如果不用枕头，会导致颈椎的曲度出现变化。可预防与治疗的最好办法是做牵引治疗，同时睡觉不用高枕头（枕头的高度一般不超过一侧肩高），。
睡觉不枕枕头能治好驼背吗？ 高中读书时候养成了驼背的习惯 高中读书时候养成了驼背的习惯 此人很懒 什么也没有留下 每天靠墙站立十分钟 头 屁股 脚跟三点贴墙 两个月后恢复原先不驼背的体型
睡觉不枕枕头能治颈椎病吗？ 是可以的，但需要平躺。你可以了解一下斜面护脊床垫，它就是这样一个原理：颈椎病主要是低头时间太多导致的，所以不用枕头是可以的，不是正好能起到矫正吗？斜面床垫就更好了，矫正几个小时然后再放下枕头正常平躺睡觉。这是比较好的护理颈椎的方法！
医生，探脖该怎么办，睡觉能不能不枕枕头 长期不良的坐姿习惯，会导致颈椎前伸，看起来很丑。睡觉不枕枕头可以缓解。也可以去买一个专门的颈椎枕。也就二三十块钱的事。我就是这么弄的，现在枕了两三个月，已经好多了。如果条件不好，或者买不到的话，可以拿一个酒瓶子，包一圈毛巾，睡觉的时候枕在脖子下面。也有同样的效果。慢慢的就会调理回来，以后一定要注意坐姿，不然还会变回去的。
平躺睡硬板床并且不枕枕头，能不能起到矫正脊椎的效果？ 不能，脊椎的矫正“木瓦”才是理想的首选器材，实践证明，简单效宏，最令人神往的是；不花钱。
