泻肝火，用什么好中药材。
这3个月来，本人头晕的很，双手和双腿无力，常常发脾气，嘴巴苦的很，有时候胸口会痛，大便干燥的很，去医院做了检查，大夫说是肝火旺。请问泻肝火最快方法？
泄肝火最好的食物是？ 宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙。
泻肝火最快的方法 想要降肝火可以采取以下几种方式综合性的治疗：第一种，在日常生活中可以用夏枯草、桑叶、菊花、金银花、绵茵陈或者是蒲公英泡水喝，这些都是性质寒凉的中草药，有着良好的。
