扭伤脚了能不能用热毛巾敷？
脚面上的筋疼，脚不能用力，一用力筋就疼 你好，根据你的情况分析，多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用麝香镇痛膏外贴患处，治疗观察，多休息。
脚伤到的筋 要怎样更好的治疗 更快的好 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
我的腰现在往后面压或者是躺床上用东西把腰。 你好，根据你的症状描述来看，这还是腰肌劳损症状，这是【平时久坐，腰背部受寒引起的这些症状，及时来散寒止痛来治疗吧。这属于中医肾虚有寒引起的这些症状，你可以及时。
腿疼用艾灸有用吗？ 有用的，其实腰酸腿疼艾灸很简单的，直接哪里不舒服艾灸哪里就好了，也就是我们经常说的阿是穴艾灸，也就是痛点艾灸，哪里不舒服艾灸哪里效果是最好的。腰酸腿疼用什么工具好：腰酸腰痛的话，一般用随身灸配合艾柱用就好了，一般用个六联随身灸包，每次用六个艾柱直接放在腰部不舒服的地方就好了。腿疼的话一般用单独的随身灸配合艾柱就好了，直接痛点艾灸。但是艾灸一定要用质量好一些的艾条，劣质的艾条不仅耽误时间而且容易伤经络，但是网上很多错误的艾条选择技巧，今天笔者为大家分享一些这方面的经验和知识。1.越好的艾条香味越淡，是淡淡的艾香味。注意是淡淡的艾香，因为好的艾条加工次数多，香味是淡淡的，而不是说越好的艾条香味越大，只有比例低的艾条香味才比较大的，因为比例低的艾条加工次数说，香味大，当然杂质也越多一些。2.越好的艾条燃烧速度越快，注意了。是越好的艾条燃烧速度越快。因为好的艾条艾绒像棉花，燃烧速度比较快的，纯度好的艾，也就是比例高的艾条，肯定没有杂质的，没有杂质燃烧速度都快，只有比例低，杂质多，燃烧速度才慢一些的。3.越好的艾条重量越轻的。是越好的艾条重量越轻，好的艾条像棉花一样，没有杂质，重量肯定轻的，而比例低的。
伤筋能针灸吗？ 病情分析：中医所说的伤筋就是西医所说的局部软组织损伤，一般是不能给予针灸治疗的。意见建议：建议给予红外灯烤或者给予局部热敷治疗。
