我总是控制不住自己的眼泪，一有 可能控制不住自己的情绪，也不是什么大问题，尽量减少在人多的地方流眼泪，提醒自己没什么大不了的，常做深呼吸。
怎样控制自己的眼泪，知道这样很没出息，可是就是控制不住！ 我也很喜欢哭，心情不好的时候会一个人静静地流泪，感觉什么烦恼都随着那些眼泪流出来了，这并不是什么没出息的表现吧，也是一种发泄方式吧。眼泪是不能控制的，只能控制。
怎么能控制住自己的眼泪 受到挫折时，不会采取积极主动的态度去应付，反而只是责备自己、哭泣和抱怨。改善方法：这一类人通常决乏解决困难的勇气，因此亦缺乏解决困难的经验，所以最好是寻求别人的帮助，由别人帮自己一把。
