按摩减肥有用吗？ 在我身上是有用的，我从6月开始减肥到现在差不多三个月的时间，体重从130斤降到现在98斤，这期间一日三餐照吃不误，不过还是会适量运动一下，早上和晚上上班我都是走着过去的，一天能够一万步差不多。按摩减肥针对局部是非常有效的，我就是属于中间比较胖，尤其是肚子，完全是顽固性肥胖，于是按摩的时候重点按肚子，是肉眼可见的肚子瘦了，之前要穿XL码，现在S码凑合下都能塞进去。
呼啦圈是有按摩珠的好还是光滑的好啊 ？ 应该是有按摩珠的好，更有助于减肥。只要坚持转，效果都挺好
滚珠按摩20分钟就能瘦 达人4步击退大象腿，导语：有的人明明上半身都算是标准身材，下半身确有一双大象腿。腿部肥胖很有可能是由于腿部水肿导致的。减肥达人Terea公开她的。
