背部刮痧的好处有哪些
背部刮痧后注意事项 刮痧有哪些注意事项？
背部如何刮痧 背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先用砭石刮痧板刮后背正中线的督脉，即从颈部发际开始刮至大椎骨，然后向下刮至腰部。随后刮两侧的膀胱经和夹脊穴，即从肩井开始刮至腰部，使用平板刮至环跳，收力打圈。
怎样背部刮痧，背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表。
背部刮痧有什么好处 背部刮痧是我国传统的一个治疗疾病的方法，背部刮痧的好处多多，我们粗略的来了解一下。首先背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用。
自己怎么给自己的背部刮痧 自己特制木柄前端带有板状木质结构，下端镶好刮痧板，上端镶好配重金属，这样就可以随意自己操作木柄刮痧自己的后背。
背部刮痧教程，背部刮痧教程 首先脱掉衣服，在需要刮的部位涂抹一些精油或者茶油，用刮痧板，如果没有刮痧板，家里的瓷碗或者瓷勺都可以（确保碗的边缘没有裂），然后从上往。
背部刮痧图 你在网上找背部经络图作参考就可以。背部刮痧的方法刮脊柱，站在人体百头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十遍。刮两条膀胱筋，度从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈。刮肩胛骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭；刮天宗穴，从上知向下刮；刮大板筋。背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方道法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感内压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。刮痧的用具十分简单，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。目前市场上较常用的、效果容最好的还属泗滨砭石标准刮痧板。
背部刮痧的方法，刮痧是一个很好的养生方法，可以活血化瘀，每周都刮一次痧是一种很好的养生。而且刮痧对于治疗中暑引起的头痛或者胃胀气等都有很好的效果，而且健康。。
