膝关节位置 膝关节位于股骨下端，胫骨的近端。由股骨下端、髌骨、胫骨近端，通过关节囊及关节间韧带连接而成，结构及运动方式复杂。1.股骨髁前侧与髌骨的关节面相触，股骨内外侧髁分别。
脚踝扭伤三个月后有响声，脚踝韧带有滑动 左脚踝扭伤后遗症。 脚踝扭伤三个月后有响声，脚踝韧带有滑动2013年6月19日打篮球扭伤左脚外踝和正面。现已三个多月，X光片显示骨头无异常。肿胀，确诊为韧带部分撕裂，我个人觉得是胫腓前韧带。
蛙泳是否伤膝盖？ 感谢邀请，之前在很多文章中跟大家提过，蛙泳不适合长游，就是因为长时间的采用蛙泳的姿势游进会对膝关节以及内侧副韧带造成损伤。原因很简单，蛙泳的蹬腿动作是通过收起腿部以后，尽力的将膝盖和胫骨向外扭转，以求小腿内侧和脚掌最大的对水面积，从而在蹬夹水时获取最佳的前进动力。但是内侧副韧带不适合做快速的外展内收动作。所以如果我们在蛙泳过程中长时间的蹬蛙泳腿，或者蹬腿动作用力过猛势必会造成内侧副韧带的损伤，这就是我们常说的“蛙泳膝”。除此之外，当我们长时间蹬蛙泳腿时也会对半月板造成损伤，因为蹬腿时要用力蹬夹水，而半月板在其中充当了缓冲冲撞压力的作用，所以长时间进行蹬夹水动作势必会引起半月板的磨损，半月板损伤会引起滑膜炎，造成膝关节炎症。所以，建议只会蛙泳或者喜欢蛙泳的朋友能够多学习，练习其它泳姿，通过多种泳姿游进来分散膝关节的压力，这样才可以有效避免受伤。
