快速瘦手臂的方法：运动再按摩，手臂是大家最容易忽略的部位，等到夏天来临才突然惊觉手臂上的肥肉又多了一圈，只要轻轻地挥动，肥肉就兴奋地跳动，总是让人尴尬不已。。
3日快速瘦手臂按摩法 教你怎样减掉手臂上的肉 瘦手臂穴位按摩法：穴位按压穴位按压也是一种瘦手臂非常好的办法，穴位按摩适当的话，可以帮助你分解脂肪，甚至对你的消化系统和血液循环都非常有好处哦，常常按摩的话，还能放松心情呢。
最有效瘦手臂穴位按摩法 纤纤玉臂也是女人身体的重要部分，因为它也很能吸引男人的眼球。要瘦手臂比较难，可以试试下面介绍的穴位按摩法。这是一种中医减肥法，可以让你手臂减肥。。
怎样按摩放松手臂 点揉神门 神门（位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中） 2 3 点揉劳宫 劳宫在手掌中心，双手各按30秒，先点后揉 抖动上肢 双手握住大，小鱼际，在用力拔伸的基础上。
