吃什么对眼睛有好处？ 可以多吃含维生素A的食品，如猪肝、胡箩卜等。但更为重要的是用眼卫生食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。1.胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。2.白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。3.枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。4.菊花茶开水冲泡，经常饮服。食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。处方：1．桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。2．胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。3．白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。4．枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。5．菊花茶开水冲泡，经常饮服我们日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素－绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组。
咳嗽带痰算肺炎吗？
怎样止咳去痰？
咳嗽一个多月，不见好，会是肺癌吗？
水果汁如何防氧化 立即喝掉，如果加入防氧化的东西就失去鲜榨的意义了，还有，水果最好直接吃
