现在入睡难，容易早醒，再难入睡了
入睡难，容易早醒，醒后难入睡 根据你提供的资料分析，你存在睡眠不足的问题，而且醒后难以再入睡 这是神经衰弱的表现，建议你服用安神补脑液和谷维素，效果很好…
打坐正确姿势 先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘，便用单盘。
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