如何自学网球？ http：//my.tv.sohu.com/u/vw/24613201？ 费德勒发球慢动作 正手： 东方式握拍，半西方式握拍选一种，坚持练下去。不要学费德勒直臂击球，至少我觉得那个不适合初学者，我们。
跆拳道中的后旋踢慢动作分解是什么样的？ 你好！先练习这样2个分解动作：1.比如你要用右腿打后旋，那么先以左腿在前站好，然后以左腿为轴，身体做顺时针旋转，旋转时注意右腿不能点地，头始终注视前方，直到颈部极限在用比身体旋转更快的速度将头转过去然后仍然注视前方，最后右腿要回落到出发点.这个动作开始可以慢慢做，头部是重点，这样可以防止眩晕并且你始终能知道你要打的目标的位置，要点是中心要略微靠后倒，不然你转不过来.2.左腿在前，做后腿(右腿)的原地前摆腿，前摆腿也要分3部分，先是前偏左45度方向的侧踢，然后大腿不动，膝盖运动摆腿，然后收腿做好以上2部分后，就可以结合运用了，熟练后就是后旋了，但是在2个运动过程中一定要衔接好，不然会出现2次发力，还有，韧性不太好的朋友放弃这个动作比较好，因为打不到头很难看.要选我为答案哦 哥 谢你了
军体拳第一套的16招详细图解谁能我 1、预备姿势2、弓步冲拳21133、穿喉弹踢4、马步横打5、内拔下勾52616、交错侧踹扩展资料：军体拳4102：军体拳是由拳打、脚踢、1653摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。在未来战争中，我们面对的是穷凶极恶之敌，不是束手就毙的羔羊。在执行侦察、反潜、摸哨、伪装等特种任务，以及在保护人民合法利益免受侵犯的见义勇为的行动中，我们往往须徒手对敌。作用：1、打军体拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。2、因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。参考资料来源：：军体拳
（手柄摇杆）求拳皇97中打出大招（必杀技）的操作方法。求仔细回答
滑板所有招式 1、正常姿2113势（normal）：即左脚在前的regular姿势与右5261脚在前goofy的姿势。2、倒滑4102姿势（fakie）：即以regular姿势向板尾方向滑1653行。3、反脚（switch）：即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。4、nollie：姿势－将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。（nollie）5、mongo：姿势－这是一种很别扭的姿势，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方式。6、空中转体（body varial）：此动作极简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，一般与其他动 作如踢翻等结合。（body varial）7、ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。（ollie的来历：ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中练习，在一个碗形游泳池中，他发现自己居然 可以不用手抓板而带板腾空。他的同伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美国 才出现这个动作吧？allan后来成为当时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这 个创造的意义是不言自明了。。
跆拳道技巧图解，跆拳道实战技术方法中，占主导地位的就是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可。
