50岁的人，慢跑多长时间和多少距离合适？ 50岁的人慢跑多长时间和距离比较合适？50岁的人属于中年偏下了，身体各方面的机能开始慢慢下降，用跑步的方式来锻炼身体，这个还是不错。这个年龄段医生给建议的是五公里40分钟，这样的话，一公里的配速是在八分钟。我个人认为50岁的人年纪还比较年轻，八分的速度稍微有点慢。我个人的建议是慢跑的距离建议是五公里，配速6~7分。还要时常注意自己的跑步心率。如果发现心率过高的话，要适当的再调慢跑步的速度。具体的慢跑时间还要根据自己的身体状况，只要自己跑着舒服，不感觉到累，或者是难受就行。为什么建议中年人跑五公里？因为五公里对于中年人来说，这个距离刚刚好。慢跑跑的话，时间半小时，或者是到40分钟。这个对于经常跑步的人来说，这个跑步的运动量，还是能够轻松地完成从时间上来看，慢跑五公里用的时间也不太多。50岁的人还没到退休的年龄，还在工作之中，大多50岁的人，所以平常的生活之中还是很忙碌的。每天抽出来40来分钟锻炼身体，这个时间应该还是允许的。从健康的角度来看，只要运动就比不运动的人强，五公里这个跑步的距离，不管是对中年人来说，还是对年轻人来说，这个运动量都不算多。能达到健身或者是锻炼身体的效果。多少的配速才属于慢跑？对于。
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关于高达模型，有哪些购买、尺寸、拼装、型号等的知识？ 这一大堆机体款式怎么挑，光看包装盒那个比方便面还假的效果图肯定是不够的，你可以参考「大龙」的网站（http：//www. dalong.net/），韩文看不懂不要紧，照片茫茫多。。
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什么是智慧公安？ 智慧公安是以互联网、物联网、云计算、智能引擎、视频技术、数据挖掘、知识管理等为技术支撑，以公安信息化为核心，通过互联化、物联化、智能化的方式，促进公安系统各个功能模块高度集成、协调运作，实现警务信息“强度整合、高度共享、深度应用”之目标的警务发展新理念和新模式。下面由广州莱安智能化系统开发有限公司来简单介绍一下：当前，互联网技术的发展创新加速了以海量信息和数据挖掘为特征的大数据时代步伐，人类的生产生活及社会管理的环境因此将变成一个个由数据连接与共享形成的“智慧”世界。在世界的基础结构“智慧”化的大背景下，“智慧公安”也成为新一轮公安信息改革与发展的潮流。大数据时代构建智慧公安意义何在构建智慧公安是整合公安信息资源，统筹公安业务应用系统，促进公安建设和公安执法、管理与服务科学发展的必要。智慧公安的构建标志着公安信息化正在走向数字化、网络化、智能化的高度融合，满足大数据时代社会对公安工作明确、快速、高效、灵活、智能响应的需求，拓展公安机关便民服务的新空间。构建智慧公安是大数据时代“服务型公安”转型的关键。当前，全球正进行着物联网、移动互联网、云计算等新一轮信息技术变革。新的技术往往孕育着。
概率论的问题 现有编号1-40的40个小球，设抽取每个小球概率相同，求每次抽取一小球，不放回抽5次，最后一次编号不超过10的概率？
洗手液执行标准是什么？ 轻工行业标准－洗手液：QB 2654-2004 1 范围 本标准规定了洗手液产品的要求、试验方法、检验规则和标志、包装、运输、贮存。本标准适用于主要以表面活性剂和调理剂配制而成。
