我的思想不好嫉妒别人的好我有很多事想不 心理分析：你好：你悟性很高，好嫉妒别人，自己不知道为什么这样。其实想自己好，可能自己自卑的表现。心理指导：建议：每天对着镜子大喊我是最棒的，每天找到自己的优点。
关于嫉妒。 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节。
管理心理学中，不良情绪的自我调节方法有哪些 1、理性情绪疗法 一、每个人都应该得到在自己生活环境中对自己重要的人的喜爱与赞许；二、每个人都必须能力十足，在各方面有成就，这样的人才是有价值的；三、有些人是坏的。
嫉妒一个人成瘾，该如何戒除？
如何走出嫉妒的心理？是嫉妒吗？我也不知道 你目前的情绪是嫉妒。你之所以对自己是否是嫉妒不愿肯定，可能是因为你认为嫉妒是不好的，自己不应该嫉妒。其实，人在现实生活中，或多或少都会体验这种情绪。它是一种与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态，嫉妒情绪一旦产生，能持续影响个体的思想、情感和行为。但嫉妒是可以克服的。你可以用合理情绪疗法：合理情绪疗法的核心理论是ABC理论。A代表诱发事件（你讨厌的那个人现在工作状况和条件都比你好），C代表继这一事件后，个体的情绪和行为结果（你比较难受，很不爽），B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念（你认为他是一个讨厌的人，以前大家都不喜欢他，他现在和以后也都不会受到大家的欢迎，所以他各个方面应该也不好，至少不会比我好）。由A产生C，是由B来决定的，如果B不合理、不现实，那么就会产生情绪困扰和不适应的行为C。所以，你现在关键要改变B。跳出这件事，你认为你的B是合理的吗？不合理在什么地方呢？你可以自己和自己辩论一番。通过对自己B的分析，你应该可以使B更加合理、更加现实，这时你的C就容易改变了，那样你就不会那么难受和不爽了！在完成上一步。
怎样排解嫉妒心理？ 你好！根据综上所说！可以确定的是您的确存在着嫉妒心理！从心理学上说，嫉妒一个人是因为自身不如别人而产生的一种焦排斥，贬低，冷漠的心理。怀疑有不良信念。。
1. 什么是合理情绪疗法？试述合理情绪疗法之ABC理论。 人的2113情绪和行为障碍不是由于某一激5261发事件直接所引起，4102而是由于经受这一事件的个体对它不1653正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法，并用ABC来表示：A代表诱发事件；B指个体对这一事件的想法、解释和评价，包括理性和非理性的信念；C则代表个体情绪和行为的结果，理性信念往往导致乐观快乐的情绪，而非理性信念则容易导致悲观烦恼的情绪。扩展资料：告别负面情绪有方法1、挥别旧记录整理心情时，记得把不愉快的旧记录通通删掉，例如旧情人的简讯照片，让自己下定决心往前。2、将预定行程写进记事本感觉心中的负面情绪慢慢提升时，可以摊开记事本，写下预定行程。把自己的生活安排得有条有理，会让自己产生进步、前进的感觉，使心态转趋积极。3、到宽广的地方散心假日到公园、海边等宽广的地方散心，内心的烦恼也烟消云散。只要心跟着宽广了，嫉妒、后悔、执着的心情就会渐渐消失。同时，旅行也能快速转换心情，暂时脱离日常的琐事与烦忧。参考资料来源：-理性情绪疗法参考资料来源：人民网-告别负面情绪有7个方法 做好三点给心理“松绑”
嫉妒和执着怎么治疗 你好，首先祝你身体健康！根据你以上症状的描述，建议你还是平常多做和运动放松心态，慢慢就会有所好转，然后多注意一下避免饮酒和食用辛辣饮食，建立良好生活习惯。
偏执是什么意思？ 偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张。
