我变了，变的不自信了，变的盲目了，无助了。 从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜；10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路。
我变得不自信了，怎么办 有人说过消除恐惧最简单的办法就是去面对它。我觉得你可以专注你做一件事，一定要坚持，自己不要退缩，不管成功或失败你一定会有收获，自己有收获，有成长，怎么会不自信呢？记的一个词：行动。去做你最怕的事，你会发现自己越来越自信
我是一个不自信的人，怎么才能变得自信呢/ 自信要正是一种美妙的生活态度，当我们一事无成时，我们会怀疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我们觉得生活痛苦、暗淡无光；我们建立了自信，思想上也变得乐观、豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。所以只要我们有自信心，它就会激发我们的生命力量，这种力量如同火，可以焚烧困难，照亮智慧。人不能失去自信，否则生活的重担就无法挑起，前进的路上就会寸步难行，心中的希望就会暗淡无光。自信对我们的生活非常重要，我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作，不管是哪一个领域都是无比重要的。自信给人以力量，给人以快乐。我们生活、前进的每一步，都是在帮助别人又被别人帮助，服务于别人又在被别人服务的过程中度过的，正是有了自信，人们才充满了睿智，你和我的心中才升腾起无尽的希望。那么，当我们缺乏自信时应该怎么办呢？下面有大家介绍几种建立自信的方法，帮助你重组自己的信心！简单步骤1.学会进入别人的视线你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始。
为什么我变得那么不自信？ 不要太担心，你出现这样的情况是很正常的。你的不自信是因为你的在乎！一个女孩子在经历很多的诱惑，到最后才能清楚你到底想要的是什么！这个选择的人往往不是你认为最好的，却是你认为最适合自己的，所以你把所有的希望给了选择的人，到最后开始越来越在乎他，开始怕！或许你还会出现吃醋，但这都是很正常的过程。两个人要长久在一起，都是要经历这种磨合期的。一帆风顺的爱情往往更经不起风雨！祝愿妹妹的爱情越来越甜蜜！
如何让自己变得自信？不自信怎么办？ 最近发现自己很不自信，觉得自己什么也做不好，什么事也不敢尝试，有时候会讨厌自己。怎么才能改变这种状…
变的不自信了 多交接朋友
