冬日进食羊肉的四益四忌—胡萝卜羊肉汤，每个周末，都是我吃“大餐”的日子。我的大餐包括：外食am第一次尝试滴am耗时长滴。这一周的大餐是第三种，耗时间滴。。
胡萝卜炖羊肉的做法，胡萝卜跟羊肉向来是最好的搭配，滋补又润燥，适合秋冬食用哈~
羊肉炖胡萝卜有什么好处 先看资料：羊肉，古称之为羝肉、羯肉。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。胡萝卜，是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。染色体数2n=2x=18，肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。胡萝卜可以抗癌，有地下“小人参”之称。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品（单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒）。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基（垃圾油，。
胡萝卜汤健胃有什么功效？ 《本草纲目》认为，羊肉性味甘热，能温补脾 胃，可用于由于脾胃虚寒所致的反胃、身体痩 弱、畏寒等症。胡萝卜生或熟食能补气生血。凡久病劳损、老幼体虚者，皆宜常食。吃。
胡萝卜羊肉做法大全，胡萝卜搭配羊肉炖起来非常美味 00：00 NaN：NaN 云 世界如此简单 40 条相关视频 胡萝卜羊肉做法大全 妙招好生活 羊肉药膳的做法 。
胡萝卜和羊肉一起炖，炖羊肉是最常见，也是最好的吃法。它的最大优点就是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤，营养程度非常高，是滋补身体的佳品。而且，羊肉经过炖制以后，更加。
