怎么办啊…腿抽筋啊 孕25周了…一直吃的钙片、可是晚上还会腿抽筋啊…太痛了啊…怎么办啊 1楼 多行动 2楼 会不会小腿着凉了。我一直吃钙片，前几天天气热，对着脚吹风扇，发现抽筋，盖个被单就。
请问腿抽筋，这是什么反应的前兆啊？
一活动肌肉就容易抽筋怎么办？ 腿抽筋的情况多次频繁则有就诊的必要。平时要注意补充钙和维生素D，可以吃钙片，也可以吃含钙丰富的食物，多多运动，天气好的话多晒晒太阳。
儿子11岁了， 现在很多人认为抽筋就是缺钙，其实不一定，也有原因是因为缺少维生素 或者是因为运动过多，肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的。
