目前60公斤臂力器能一次拉120个，不知道该换个什么重量级别的来练练？ 能力解吗，因为多年的体育科学的进步，导致发现从前的很多器械其实没什么用的。比如臂力器其实不练臂反而…
我今年17体重120斤左右 40公斤的臂力器做一个很困难 30公斤的可以做几 按照你的体能说明，你做普通的30公斤级的臂力器大致上可以做到十下或以上。当然，这里说明一下：市场上卖的不同品牌的30公斤级臂力器，需要掰动的力量是不完全一样的。但是，以你的年龄和体重，以及你的掰动40公斤级臂力器一下很困难的情况来看，建议你关注一下30公斤级臂力器，可供参考。
目前60公斤臂力器能一次拉120个，不知道该换个什么重量级别的来练练？
臂力器120公斤的多少钱 淘宝80公斤的60元，没有120的
体重120斤，40KG的臂力器掰不动正常吗？ 感谢邀请，首先题目中的讲到的臂力器是用来测试身体素质的，和你本身的体重并无直接联系。很多人自身体重很大，但是由于长时间的缺乏锻炼，导致身体素质很差，肌肉松弛，也会有你的这种情况。加之，想要掰弯臂力器也是需要有一定的手臂力量的练习才能够做到，普通人的力量也不一定就能够掰弯臂力器，所以并够不成你体重和臂力不成比例的原因。其次想要做到掰弯臂力器就多做一些手臂力量的练习，时间长了就可以做到了。所以这是很正常的事情不用在意。
身高168CM，体重120斤，多少斤力的臂力器合适？重点的好还是轻的好，多重好？？？
120斤能搬动七十公斤的臂力棒吗 这和体重没有什么绝对关系手臂力量只要足够是可以的兄dei
