做课间操有什么好处 同学们在教室里听老师2113讲课，大脑皮层5261处于高度的兴奋状态，时间长4102了就会产生疲1653劳，从而降低学习的效果和质量。课间坚持到室外锻炼，可以使大脑得到积极的休息，消除疲劳，从而精力充沛地上好下一节课，提高学习效率。冬天教室里一般都关闭门窗，二氧化碳的含量显著增加，氧气减少，空气很不新鲜。在这样的环境中呆久了，会使人头昏脑胀。下课后走出教室，特别是下两节课后，到操场做课间操，呼吸新鲜空气，就会感到格外清爽，可以改善大脑的氧气供给。另外，同学们出来做课间操还可以使教室内的空气得以净化，能够减少疾病的发生。此外，做课间操还能使腰背肌肉得到放松，可防止脊柱变型。长时间坐着，腰部和背部的肌肉处于紧张状态，很容易疲劳，逐渐失去控制正确姿势的能力。少年儿童的肌肉内含水分较多，含蛋白质较少，肌肉的力量和耐力较差；骨骼内含水分较多，含钙质较少，骨化还未完成，因而容易变形。课间出去做操既可避免长时间坐着，又可活动身体，是防止脊柱变形的有力措施。
做课间操有什么好处？ 课间操的好处还是很明显的，主要有以下几点：一是锻炼身体。长时间的久坐，会让人的血液循环受阻，对孩子的身体健康不好。间隔的短时间运动，既不会让孩子太累，又会锻炼身体，增强体质。二是调整状态。让孩子的思维老是沉浸在上一节课的内容力，不利于调整状态，以饱满的精神上好下一节课。三是适当放松。有张有驰有利于孩子们的身心发展，有利于培养孩子们的良好工作生活习惯。
《开学第一课》中王小丫和大家一起做的课间操有什么意义？ 这个问题有深度。值得深入。
开学第一课 王小丫和大家一起做的课间操有什么意义？ 提示大家加强体育锻炼，增强体质，懂得从小加强锻炼的意义.
