改变驼背含胸的瑜伽体式，含胸驼背的问题是现代人很普遍的一个问题，小到小学生，大到中老年人。在生活中，人们大都已经习惯久坐、用电脑、低头玩手机…长时间的不良身体。
缓解胸部不适（中）-治疗不同疾病的瑜伽体式 正确的瑜伽习练不仅可以让人身心愉悦，甚至对身体有疗愈的效果。今天和大家介绍一套可以达到缓解胸部不适的瑜伽体式组合。一共分上中下三部分，这是第二部分。
扩张胸部的瑜伽体式 很多爱美的朋友都十分关心一个话题吧，那就是什么样子的动作能够扩展我们的胸部，让我们的胸部更加的健康，更加的迷人呢，下面我就给大家介绍一个很好的瑜伽动作，让我们很。
