如何早睡早起？ 每天12点之前上床睡觉，不玩手机，但除了做过运动的那些天之外每次都要折腾到2，3点才能睡着，在床上翻来…
曾经长期熬夜的人，成功地养成早睡早起的习惯，是种怎样的体验？ 你好！读者们看到了这个问题：长期早起是一种怎样的体验？都非常的向往，但是纷纷反映只有胡萝卜，没有勺…
早睡早起，晚3早12到晚10早6，我是怎么做到的，很多人都知道晚睡对健康的影响真的很大，想要养成早睡早起的好习惯，却总是做不到。作为一个成功将晚3早12的作息调整到晚10早。
在大学里，当你的早睡早起生活作息与舍友的生活作息正好相反怎么办？ 作为大一新生，其实我是比较晚睡的一个，宿舍一共四个人，其中一个人喜欢早睡。还不到十点，她就要睡啦，还必须要我们关灯，稍微有点动静，她就会很生气很生气。刚开始的时候也会有摩擦，毕竟每个人的习惯都不同，经过一段时间的磨合，我们终于达成了共识。学校的熄灯时间是十一点，我们会在十一点之后保持安静，到十一点之前她要睡的话，我们也会注意一些。之后，互相沟通好，也就没有再有摩擦了。我也尽量早睡早起，克服拖延，在白天把重要的事情做完。大家互相理解嘛！多沟通还是好的。
我们应该早睡早起。用英语怎么说 We should be early to bed and early to rise.
如何做到在大学宿舍早睡早起？ 就是怎么早睡早起啊=P.其实个人觉得只要早睡了就很容易早起但是前提是要能早睡啊！PP.如何能早睡且不会…
说要早睡早起，什么时候睡是早睡，几点起又算是早起呢？
