豌豆大豆可以一起炖汤喝的，不会产生任何不好的问题。根据营养成分不同，一般来说，干货的黄红绿豆和新鲜的豌豆豇豆都是我们通常所说的豆。市场上见到的豆，可分为大豆和其他豆类。大豆主要包括黄豆、青豆、黑豆，其他豆类主要有如豌豆、扁豆、绿豆、豇豆、蚕豆等。大豆的蛋白质含量都比较高。其中，黄豆的蛋白质含量最高，占到总营养成分的35%―45%，总蛋白质含量高于肉类。B族维生素也很丰富，如维生素B1、维生素B2的含量是面粉的2倍以上。此外，大豆中还含有丰富的矿物质和脂肪，钙的含量高于普通谷类食品，铁、锰、锌、铜、硒等微量元素的含量也较高。每天吃点大豆，可以预防骨质疏松，提高人体免疫力。其中所含的豆固醇与不饱和脂肪酸具有消脂作用，加上热量很低，可以减轻体重，预防心脑血管疾病。除此之外，豆制品中含有丰富的维生素E以及大脑和肝脏所必需的磷脂，对延缓女性衰老，改善更年期症状有着明显作用。加肉炖，营养更互补与大豆不同的是，红豆、绿豆、蚕豆、豌豆、豇豆、芸豆、扁豆等其他豆类淀粉含量较高，被称为淀粉类干豆。这些豆类的淀粉含量最高达到55％―60％，所以常常被并入到粮食类中。淀粉类干豆的B族维生素和矿物质含量也比较高，与大豆。
青豌豆怎么做好吃？豌豆米的家常做法。 青豌豆怎么做好吃？豌豆米的家常做法，圆圆的青豌豆，在我们老家叫做旭秧子，是和蚕豆同期成熟的作物，因其皮薄，是比嫩蚕豆还要受欢迎的季节性美食，下面小编来分享其家常。
墨鱼汤可以和豌豆米一起炖吗 材料排骨400克，豌豆100克，墨鱼干50克，生姜1小块，精盐1小匙，味来精0.5小匙做法1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松。2、锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞源起待用。3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、豌豆，生姜，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。zhidao
嫩豌豆米煮汤怎么煮 加排骨煮汤较好。
墨鱼汤可以和豌豆米一起炖吗？ 材料 排骨400克，豌豆100克，墨鱼干50克，生姜1小块，精盐1小匙，味精0.5小匙 做法 1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松。2、锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用。3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、豌豆，生姜，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。
豌豆排骨汤的做法，豌豆排骨汤怎么做请看豌豆排骨汤的做法步骤图：
豌豆米炖菜心的做法-家常豌豆米炖菜心的做法非常简单易学。如果豌豆米炖菜心怎么做好吃，豌豆米炖菜心的家常做法如何做一直困扰着你，美食杰提供的图文豌豆米炖菜心的家常。
豌豆可以和玉米胡萝卜一起煲汤？
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