来姨妈可以喝蜂蜜水吗 来姨妈可以2113喝蜂蜜水。经期饮食保5261养：1.月经来潮前的一4102周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以1653多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.月经来潮时，不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。3.多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。4.两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。5.摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。6.饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。7.避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。8.避免吃生冷类食物，因为生冷类食物具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时吃的话，是有益于人体健康的，但在经期食用的话，却容易造成痛经、月经不调等症状。9.避免吃辛辣类食物，因为辛辣刺激性的食品容易导致痛经、经血过多等。
来月经可以喝蜂蜜水吗？ 意见建议：可以喝的，纯天然蜂蜜属于温和的食品，女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状，另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护。
月经期间能喝蜂蜜水吗 病情分析：你好，如果说是在月经期和蜂蜜水的话，那么应该是没有什么大的影响的，因为它是属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以你喝了对于月经肯定是没有影响的，它只是有润肠的作用的，至于说水果的话，在月经期最好是不要吃的，因为大多数的水果都是属于寒性的，而且水果都是凉的指导意见：因此建议的话就是说月经期间是可以喝蜂蜜水的，其他就没有什么了
女性经期能喝蜂蜜水吗？ 妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。。
