我今年要去当兵体检人家说我是平板脚。。 指导意见：平板足，也就是脚没有脚心，有的虽有脚心，但在站立时脚心就塌了下去。在幼小时由于畸形不太严重，症状不太突出，不易被父母发现，而患者本人也没有感觉到特殊不适，往往在参军、考学体检时或足部发生疼痛才被医生检查出来，这样对治疗来说已经晚了一些。平板足一部分是先天性的，一部分是身体尚未发育完全的儿童和少年，因营养休息不足，站立时间过久，负重过多和过早地穿高跟鞋以致使足部韧带和肌肉发生慢性劳损丧失弹性及韧性，而造成了足弓塌陷。过早地让婴儿练习站立和行走也易造成。素无锻炼、身体肥胖、体重突然增加者，往往也可发生。指导意见：平板足目前是不能用药物治疗的，体育疗法对预防和治疗有良好的效果。方法是：①赤脚在沙坑、沙滩或海棉垫上用足底外侧着地练习足趾抓地行走。②赤脚在沙坑、沙滩、海棉垫上练习足趾抓地跳。③可在鞋内垫上一层较厚的海绵练习用足外侧着地足趾抓地行走。平时最好穿软底鞋，相当于足心加了一块硬质的海绵垫以维持足弓，并注意足底外侧着地，只要持之以恒，耐心锻炼，会收到良好的效果。
骑自行车最好是用脚尖？脚跟？脚弓？张西西为什么不理我？ 脚尖.人家不理你是因为你做了对不起人家的事了.要第就是理别人去了
姐妹们你们有盆腔炎导致腹股沟淋巴结肿大的吗 淋巴结肿大说明炎症变严重了，还是赶紧吃药吧，不要幻想用艾灸能好，艾灸真的只是辅助作用，我也是盆腔炎很久了，之前也只是左腹痛，也没太管他，结果前两个月突然有霉菌了。
如何判断是骨折还是扭伤 去滑冰场玩摔倒了 手先撑在了地上 之后就感觉手腕疼 倒是能弯曲 也能提不太重的东西 两个小时了还是感觉疼 是扭伤么 无论是 骨折 还是 扭伤 都会伴有患部的肿胀与疼痛，。
脚弓中间内侧有硬块是什么
右小腿肚、脚弓疼20多年 对症口服中药汤剂治疗，采用活血化瘀，温经散寒，疏通经络，祛腐生肌的纯中药系列方剂，促进侧枝循环的建立，改善血液循环状态，防止新的血栓形成.，从而达到根本的治疗目的.
膝关节滑膜炎急性发作一个月了尚未明显好转 滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。滑膜炎早期治疗应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重.治疗期间可作股四头肌舒缩。
这几天早上起来跑步后，我的左脚足底脚弓处。 可能是长时间不运动，突然猛力的运动导致的，可能运动时候不小心溜到，也有可能是天气的刺激.
左脚的脚弓内侧疼是怎么回事？ 本人45岁，并非扁平足，最近3个月突然发现平时左脚脚弓内侧总有痛感，但一走路或跑步超过10分钟就不疼了。只有休息时间长了才会有疼的感觉。按按靠脚弓后部（足跟部内侧脚。
