我想学习气功，但没有法决我该怎样做？ 我教你一些吧，还有，凡事是从一点一滴慢慢练的！基本解释气功 qìgōng 气功气功(炁功)气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。气功在我国有悠久的历史，古时也叫金丹之术，或为内丹有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。直到上世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习…”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”，国内有些工具书也如是照搬，显然是未认识到气功的真谛，实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段，每一类手段又有多种锻炼方法，深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。可见，将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”，是过于片面了。事实上，古代的养生家认为，“炁”和“气“是两种不同的概念。通俗的讲，“炁”就是人体最初的先天能源，而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”，。
“认识中医必须认识中国气功”，你如何看待这句话？ 懂中医必须会神功？
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我想学习气功，但没有法决我该怎样做？我教你一些吧，还有，凡事是从一点一滴慢慢练的。基本解释 气功 qìgōng 气功气功(炁功)气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心。
