如何治疗腿抽筋 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿抽筋的表现，建议服用一段时间钙类制剂来进行。
腿抽筋如何治疗 1.每天至少晒半个小时的太阳。2.每天要吃蛋、豆类还有绿色蔬菜，这些含钙比较高。骨头汤也是要喝的，但骨头汤要多放几种骨头。比如，脊梁骨、大腿骨什么的，再加点小鱼干也。
如何缓解腿抽筋，提到腿抽筋，大家应该都不会觉得陌生。腿抽筋的时候痛苦不堪，尤其是晚上睡觉的时候，痛的会立马惊醒。其实是有方法可以帮助我们缓解腿抽筋情况的，本文小。
我放假比较早，母亲让我去姑姑家里面呆俩天，到了姑姑家，姑姑给我做了好多好吃的，吃完饭，姑姑和我聊天说她腿抽筋，请问腿抽筋怎么缓解？
如何有效的治疗腿抽筋，人有失手，马有失蹄，每个人都有遇到腿抽筋的时候，那么要怎么样才能快速有效解雇这个麻烦呢，让我们一起来看看我的解决之道。
腿抽筋怎么快速缓解
