晚上一个人睡一个房间的时候总是心神不宁睡。 您好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+。
为什么在有些房间里会长期失眠睡不好，在其他房间睡觉就能很快入睡？ 在自己的房间里长期失眠、入睡困难、半夜惊醒，而在爸妈家、男朋友家里住很久都不会有睡眠问题，出去旅行…
睡不好跟住进新房有直接关系吗？
每当我一个人在家或者自己一个房间睡觉时总是 纯属心里作用，存在一种莫名的不安，需要自己调整心态。
晚上一个人在房间里不敢睡觉.老是害怕的很，睡不着。 推荐一本书《不怕鬼的故事》。供参考。38年前《不怕鬼的故事》的出版，在当时的思想文化界产生了重要的影响。彻底破除迷信、解放思想，成为当时思想界的强烈呼声。
为什么有的人换了地方后睡不着觉，或者睡眠很浅，更甚者很清醒？
晚上睡不着觉总觉得家里有鬼？？ 你好一般来说主要是心虚生暗鬼，一般来说平常的心态对待不会出现这些现象的，如果说看见的这些现象很有可能是幻觉。如果说您觉得您可以看见有鬼的话，我建议您可以使用这。
纠结，为什么每次去男朋友家里住都睡不着，不如家里舒服，心理问题吗？ 很正常啊，因为你在自己家生活了很多年，你去男友家第一肯定有点拘束没那么自由，二来心里肯定没有自己家来的安全感，也有可能认床，我现在都结婚了，也还不习惯呆在老公家里，
我晚上睡觉起来睡不着，怕鬼总感觉家里有不干净的东西，怎么办，其实是心理作用，不知道怎么克制？和我以前一样，你不妨在家里放些桃木，如果住在城市不放让家人放些镜子在。
由于在自己的卧室连做了两个噩梦，之后在家里每晚都睡不着觉，总觉得很害怕，我该怎么克服心理问题呢？ 嗯，忽然开始，还持续了这么久，我也感觉风水应该有点问题。不过你找的倒真是个神/*棍，还真没听说房子能和人八字不合的，只听说过犯相，一般直接通过一些简单的摆设或者添加一些小物件就能改变的，哪有那么悬。自己想想现在的睡眠习惯和一年前比有哪些区别，比如睡觉时头朝向改了，床的方位改了，一年内有没有添加什么家具或者花草、首饰、挂件等等，有的话恢复原样。风水一事主要可以理解成“磁场”的改变至于心理问题也需要积极治疗，年纪也不算小了，如果感觉自己不行，就直接看看心理医生，治疗短时间，吃药就免了；如果自己可以的话，坚持每天看书、练字，保证每天一小时的有氧运动（慢跑即可），去看看中医开些有助睡眠的食疗方子，调整作息保证生活规律，过段时间就会好。
