你如何看待现在年轻演员的演技，你认为哪位演员最有发展前途，为什么？
腰肌劳损的早期症状？是啥 您好，腰肌劳损长期反复发作，一般表现是腰背部酸痛不shi，或呈钝行胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不语。对于这种情况，注意休息、注意保暖，经常活动，并同时外贴中药的苗.父.养.生.贴，可使症状肩轻，希望对您有帮助
腰椎盘突出是否能够治愈？ 你好，腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状，一般会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理。
你如何看待现在年轻演员的演技，你认为哪位演员最有发展前途，为什么？ 感谢悟空问答邀请。现在的年轻演员表现都比较好。我觉得这几个青年人可能比较有前途。一、鹿晗。鹿晗在娱乐圈里面，颇受前辈们的喜爱，同龄人里头，他是一个出色的少年。早年他凭借EXO组合出道，从唱歌，跳舞，慢慢的开始拍戏，参加真人秀，让很多人对他印象都格外深刻，鹿晗虽然很年轻，可是微博粉丝量却很高。鹿晗比较谦虚，现在还是非常的努力，所以大家对他非常看好，也有越来越多的机会找他。鹿晗颜值高，在音乐与舞蹈上有极高的天赋，加上俊美清秀的长相，可以说是娘风盛行的首批代表，但如今他已经开始慢慢转型了。但鹿晗没有顶级作品。在《长城》，小鹿也只是因为人气出演配角。二、关晓彤。关晓彤颜值不错，她演的两部电视剧，一部是《好先生》，另外一部和马少桦老师伙伴的《搭错车》，里边关晓彤的演技都是很不错的。三、杨紫。作为年轻的作为“老戏骨”，杨紫是比较优异的，从小演戏演到大，演技在90后非常突出，在《胭脂霸王》中扮演的雷儿演的不错。四迪丽热巴。迪丽热巴是维吾尔族姑娘。2015年，迪丽热巴凭借爱情剧《克拉恋人》赢得高人气，并获得最受欢迎新人女演员奖。2016年，迪丽热巴凭借喜剧片《傲娇与偏见》获得中英电影节最佳新人奖。2017年，凭借玄幻。
我们跑步时需要身体的哪些部位参与呢 跑步是一种全身性的运动，身体的各个系统都会参与。神经系统：负责运动时的判断和协调。呼吸系统：负责吸放氧气，呼出二氧化碳。循环系统：负责把养分输送到全身，并把代谢产物疏松到排泄系统运动系统：负责肌肉的收缩，推动身体前进。扩展资料：跑步前后的注意事项：跑步前人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准备活动，使机体生理机能能够在动的情况下协调地工作。如果跑前不做准备活动，长跑时往往会发生关节韧带、肌腱扭伤。特别是一起身就进行紧张的跑步，更易发生。跑步前一般可做以下几节准备活动：（1）站立，两手叉腰，交替活动踝关节；（2）半蹲，两手扶膝活动膝关节；（3）两腿交替高抬腿，活动髋关节；（4）两手叉腰旋腰，活动腰部；（5）一手扶持，依次前后踢腿、活动髋、膝关节；（6）前后弓箭步压腿；左右压腿，牵扯腿部韧带；（7）上体前后屈以及上肢的轻微活动等。只有正确的姿势才能让你跑得快，效率高，而且不易受伤。消耗脂肪的关键之一是尽量用接近你的无氧界限（无氧阈）的运动强度跑步，而正确的姿势能使你无需浪费额外的能量就能达到这个强度。跑步后1.不蹲坐休息。
