香哈菜谱为您提供玉米胡萝卜汤的做法图文步骤讲解，内附玉米胡萝卜汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及玉米胡萝卜汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
玉米胡萝卜汤怎么做 主料玉米糁50g胡萝卜1个辅料大米适量冰糖适量步骤1.玉米糁，大米，胡萝卜，冰糖。2.胡萝卜切块，备用。3.玉米糁里加入温水，搅匀。4.锅内加水，水开放入大米，用勺子推动一下，煮开。5.大米稍发软时，放入胡萝卜继续煮。6.煮至大米开花，胡萝卜发软，把搅匀的玉米糁倒入锅内，边倒边不停的用筷子在锅内搅拌。7.放入玉米糁后，大火煮开，放入冰糖，转小火煮至玉米糁熟透。8.盛出食用。
排骨玉米胡萝卜汤怎么做？ 排骨玉米胡萝卜汤怎么做，排骨玉米胡萝卜汤，味道鲜美，微凉的时节，煲汤喝让全家人心暖身也暖。本次给大家介绍排骨玉米胡萝卜汤怎么做，快来看看吧。
玉米胡萝卜排骨汤会上火吗 不会的放心吧，都是清淡的保养类型的材料，经常喝一些对身体有好处
煲玉米胡萝卜汤怎么做 玉米胡萝卜汤的做法：1.准备好胡萝卜，玉米。2.玉米切段。3.胡萝卜切大块。4.锅中放入鸡汤。5.将胡萝卜，玉米放入，煮至玉米熟。6.加盐调味，出锅。
玉米胡萝卜排骨汤吃的会不会上火 玉米胡萝卜排骨汤吃的不会上火玉米红萝卜排骨汤材料小排骨，葱段，姜片，玉米，红萝卜，盐。做法小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟，排骨汤就好了。玉米胡萝卜排骨汤材料排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐做法1、排骨切小块，玉米胡萝卜切段。2、烧一锅水，把排骨放进去焯一下，然后捞出来备用。3、把焯过的排骨和玉米胡萝卜放在大锅里，加入清水煮沸即可。中途可以稍微加一点料酒。
玉米胡萝卜汤怎么做？ 玉米胡萝卜汤 做法：1.玉米去皮和须子后洗净切段 2。.在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内，并加入2小勺盐调味10.继续小火煲30分钟，至西红柿变软，汤色变红即可关火
胡萝卜玉米汤有什么好处 玉米2113是粗粮中的保健佳品，对人体5261的健康颇为有利。玉4102米中的维生素B6、烟酸1653等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。胡萝卜中含有的营养价值非常丰富，不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。用胡萝卜与玉米一块熬汤，可以增加人们对胡萝卜中有益物质的充分吸收，能够使胡萝卜中的抗癌物质增加，起到滋养肌肤的作用，也是非常营养的吃法。
