教你正确拳击3.5米手绷带的缠法，手绷带是拳击中最便宜的装备之一，一般宽6厘米，长4米左右，一头是绳圈，一头是尼龙搭扣。墨西哥风格的手绷带弹性很好而且缠上也很舒适。。
手腕特别脆弱。。请问打篮球戴护腕选择绷带式的还是缠绕加压的？图中上面的还是下面的更适合？（考虑对投 其实这些真的不会其太大作用，手腕脆弱就应该锻炼手腕的力量。增加肌肉群，你看NBA雷阿伦，科比，甚至玻璃人麦迪都没有带过腕带。带上去也是为了在球场上显得突出而已。
弹性绷带和缠绕式护腕有什么区别 俩个作用护腕虽然是起到了固定减少受伤的可能但是它会导致血液的流通不畅对你的情况没什么好处另外1年没见好就是当时没有正确治疗！个人建议到正规的中医骨伤科开些中药内服外敷！在好好休息2个星期就好了！希望我的回答对你有帮助！
绷带式护具做护膝使用，绷带式护具非常使用可以做各种护具类似户外魔术头巾一样这里抛砖引玉各位看官学会了之后可以自由发挥。觉得好的话麻烦点个赞
健身力量训练，手腕有必要使用护腕绷带吗？ 健身初期开始力量训练没有使用护腕绷带，逐步进入大重量时候，手腕比较容易受伤，但是如果使用护腕绷带，…
