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三天没吃饭 一斤没瘦 如果三天不吃饭会瘦吗?通常会瘦多少?

2020-10-11知识11

15天晚上不吃饭会瘦多少斤,(一天三顿饭)。 10斤左右2113,因人而异,再一个其他生活5261习惯也要考虑如果你能坚持4102,肯定能瘦到满意的效果1653。记得少喝粥。少吃米饭,菜可以多吃点,另外节食还要配合适当体育锻炼,这样才能保证健康。我一个朋友,晚上不吃饭,下午吃点西红柿或黄瓜,配合快走,游泳,半年瘦了60斤。

三天没吃东西,却一斤没瘦! 证明说你的新陈代谢变慢了 身体已经没有足够的抄能量来进行新陈代谢了 怎么可能会瘦嘞。其实我觉得百黄瓜鸡蛋很有效的 也不会度使身体缺少能量 我记得我当时是问在经期之后的黄金周 一个星期瘦了接近20斤嘞。答亲一定要适量运动阿 不然的话新陈代谢会变慢的。

为什么三天没吃饭一斤都没瘦 病情分析:你好,试着多做下运动,光靠不吃饭减肥,对身体不好,而且也会反弹的指导意见:晚饭一两个小时后散步是必要得.早晨要晨练,可不要睡懒觉,最容易发福了

我晚饭有4天不吃了,为什么一斤也没瘦? 也许你不适合这种减肥方法,并不是你不吃就能瘦,这是一个误区。当你不吃饭的时候身体会本能的产生保护,就会比你吃饭的时候消耗的热量少很多。最好的还是注意饮食加运动!

#减肥#健康

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