进藏过猛的你们是怎么应对高原反应的？ 自驾游去西藏，应对高原反应，是有绝招的，你做的前期工作都没错，吃红景天，只是起到身体到了高原以后生产红血细胞的时候更加快速，也就是说他有能力生产，但是你还要配合其他的工作，否则你也会照样发生高原反应，其它的工作都有哪些？第一，你必须执行循序渐进，进入西藏的一个原则，你走的太快了，知道，你应该在康定住一晚上，或者去海螺沟玩一晚上，这边的海拔都在2600到2900之间，晚上睡觉肯定没事儿，是不是？第二，你到达高原上，选择住宿的地方，是有诀窍的，理塘的海拔是多高，世界最高县城，你上来直接就睡到这个地方，这里是川西最高的海拔，县城里边好像是4000多米左右，你住了个最高的地方，康定2600，为什么不去木格措玩一天住在这里？让你们在，川西这边玩，就是为了适应高海拔，打下点基础，你倒好，一下给干到理塘去住宿，那你不难受，等啥呢？第三，可能你的行动比较快，急急忙忙，上个楼也比较快，到了高原地区，要行动缓慢，才可以。第四，没有，正确评估自己的身体情况，问问自己的血酯是不是很高，血压是不是很低，如果有类似这种情况也会容易发生高原反应，问诊一下健康，如果知道自己的身体状况，可以买点氧气，提前吸氧气，可以增强身体体质，获得。
科里的带教老师让我去甘孜州理塘县出差，我不想去，请问各位有什么办法能又不去又不得罪她呢？ 理塘是世界上数一数二的高城 海拔远不止3900 你的身体受不了 最好的办法就是在医院开张证明 证明5000米的海拔是你的身体没法适应的高原反应严重的是要命的 就算没高原反应 你这种身体来了就光是紫外线都可以要了你的命哦
想去西藏，但是有高原反应，有什么药能缓解？ 去高原之前可以提前吃点“红景天”，到高原后出现高原反应，可以吃些“高原抗”，部队出的那种效果最好，喝点酥油茶也可以，一般人如果没有高血压、心脏病、肺部毛病，过两、三天就没事了。
纳木错海拔4700米，低于珠峰大本营的5300米，为什么纳木错的高原反应甚于珠峰大本营？ 纳木错的海拔，应该在4900米左右，珠峰大本营的海拔应该在5300米左右，肯定不是一个量级的，为什么你会在纳木错发生高原反应，而在珠峰大本营却没有什么太大的事，主要原因有很多，一般不外乎有几个情况，基本上也都是情理之中的一些常识。例如，你在拉萨呆的时间比较短，还没有完全的适应高原气候，之后你就去了那木错，估计你是坐火车或者坐飞机到的西藏，在身体没有适应高原环境之前，不建议去，纳木错，羊卓雍错，朱峰，这三个地方的海拔都在4900米以上，如果只呆一天，可以带一瓶氧气就完事，如果过夜，也要注意防范高原反应，根源，在于你到了西藏的时间太短。为什么你到达珠峰大本营以后，感觉到高原反应没那么严重，是因为你已经在西藏地区待的时间，要比去那木措的时候要长很多，所以没有高原反应，或者高原反应不严，就属于正常的情况了，这些都是属于一些常识问题，不用那么太多的纠结。如果你到达拉萨的时间不长，不要着急的去珠峰大本营，因为去珠峰大本营，会长时间的，在4000米以上的海拔，而且去珠峰一般需要四天左右的时间，肯定受不了，要么做好防护措施，也行，要么就在拉萨呆上三天以上再去，可能效果会更好。另外去珠峰大本营，提前办好边防证，关键的。
我在理塘咳嗽，、咳就是十几天还 急性咳嗽要考虑急性气管炎或者肺部炎症可能性较大|#|建议先去拍个胸部片子看下，止咳药物比如阿斯美缓解症状
西藏高原反应吓人不？ 说一次高反的真实反应，当然我们其实算是很轻的高反，但是还是很恐慌。其实西藏高反产生的原因很大一部分是因为海拔忽高忽低，适应不过来。我们是自驾去西藏，其实在翻越第一座4000米左右的折多山就高反了，很多人自驾走川藏线都在折多山高反过吧，因为是第一次上到这么高的海拔上，然后又继续下山到新都桥，海拔降低，就这样海拔忽高忽低，导致我们高反了。整个人软绵绵的，有点发烧，而且非常想吐，很像感冒了一样的状况，不过还多了一个症状，就是缺氧，我们买了氧气瓶，抱着氧气瓶吸都不够，还是头晕身体发冷。不过还好蒙着被子睡了一个晚上好多了。所以去西藏一定要注意保暖，不要让自己感冒之类的？
为什么去西藏旅游，会被一些驴友提醒“再脏也不要洗澡”？ 到西藏去旅行，前几天不让你洗澡，主要的目的就是为了，预防高原反应，一是因为洗澡的过程即使一个剧烈运动的过程，二是同时水比较热，会使得心脏，心跳更加速，从而造成，高原反应的症状，三是洗澡以后，浴室和外界的温差比较大，容易引发感冒。藏区最怕感冒，一方面不容易康复，另一方面还容易引发其他的疾病，严重会引发肺水肿脑水肿，危机生命，其实到西藏是可以洗澡的，为啥呢？前三天最好不要洗澡，即使洗澡不要超过十分钟，即使洗澡也不能进行磋澡，只能简单的冲一冲打点浴液就出来，洗洗头发就ok，另外就是洗澡以后，把衣服，浴巾，直接放在浴室里，或者距离浴室比较近的地方，出浴室之前先做好保暖工作，确保自己身体，不受寒。一般情况下，海拔2600米以下，不会影响洗澡，也就是说，在康定，是可以洗澡的，但是上了海拔4000米以上，不尽量洗澡，例如到了理塘县，稻城县，芒康县城，这些地方尽量少洗澡，或者不洗澡，一天多的时间也就过去，一般的情况下，在海螺沟，亚丁稻城，康定，八宿，波密，林芝八一，都可以洗澡，过了灵芝以后就到达拉萨，应该也十天过去了，到拉萨洗澡也没有问题，但是尽量不，搓澡。好了，就说这么多吧
