还老跳是怎么回事？ 建议去医院做一下体检，如排出了是疾病所致，那就是生活习惯的问题了。
为什么晚上睡觉老感觉自己的肉在跳动？ 肌肉的自然跳动，在中医看来，主要是由于血虚导致的。因为“血虚生风”“风盛则动”。而夜晚阴气较重，会加重这一情况。建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理。
为什么晚上睡觉的时候会一下子跳起来，而 你好，正常人睡眠中也会有无意识的翻身活动，但如果身体状况不佳或者睡眠舒适度不够等，可能会增加翻身的情况，至于你睡眠中突然坐起等，一般是精神状况不佳导致，适当调节。
睡觉时为什么会突然跳起来？ 是抽搐睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的，总结为以下几点：一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。其它的动物在睡眠中抽搐的原因与人类基本相似，有可能是因为精神较紧张，或者是由于睡前肌肉处于紧张状态，而进入睡眠之后肢体进入休眠状态，肌肉开始放松，因此出现抽搐现象。
为什么我睡觉经常会突然吓一跳的那种 就是突然抖一下起来 亲，压力大会引起睡眠不好的，最近是不是工作学习鸭梨太大了？尽量放松，睡前可以听点轻音乐放松。
