一个人怎么控制自己的情绪？ 我不知道我为什么会因为一点小事而生气，发脾气，但是之后过几分钟就会觉得那件事真的没有必要生气，我真…
怎样控制一个人的情绪啊？
怎样才能控制自己不去想一个人，想要忘记一个人确实有点难，因为你们曾经相爱过，而现在又伤害过，不管你们是因为什么分开的，总有一方会给对方留下美好的回忆，而留下回忆。
怎样才能控制自己不要去想一个人？？？ 十种方2113法.你可以试试叙述一：想要忘记5261一个人确实如此难，4102因为你们曾经相爱过，现在1653都伤害过，真的爱得那么深，要忘记真的不会的，只有把他藏在最深处，给自己的那些回忆是痛苦的，就拿出来提醒一下自己以后的路该怎么走，不要因为那些痛而不再前进了，痛了就抱一抱自己，眼泪想流就流下来，不过记得在擦眼泪时告诉自己我行的．加油.叙述二：为什么要去忘了呢不管过去的一切是否美好.但都是一种回忆啊最好的办法就是不要刻意去忘这问题我也一直在想啊~时间会冲淡一切，但不会冲掉一切^_^有时候还是会触景生情的，因为爱并不容易忘记，那是发自心底的.你不必什么都不想，这是不可能的。但想起来的时候不要悲伤，既然爱过了，尽力了，又有什么遗憾呢？所以，请微笑着去 回忆，那些你爱过的点点滴滴！受伤过，才能变得更坚强。不要因为受了伤就不敢爱，只要你真心，总有一天会找到你的幸福！一段感情的终点是另一段感情的起点，加油吧！叙述三：每天给自己一个灿烂的笑容`，告诉自己“Tomorrow is another day.\"相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。叙述四：我觉得真正。
