脑供血不足者适宜做什么运动
短暂性 你好，根据你的描述可能是因为脑动脉硬化或者血脂高引起的短暂的脑供血不足的症状。建议注意低脂肪低钠饮食，多活动控制体重，建议口服阿司匹林，通心络，氟桂利嗪治疗。
脑供血不足做什么运动好？ 脑供血不足要循序渐进地选择适当的锻炼项目，如散步，慢跑，健身操，气功及太极拳等，每天坚持1小时锻炼，以不感到疲劳和紧张为原则.脑供血不足的临床表现：语言障碍，精神性障碍，记忆减退，头昏，头迷，多睡，乏力等.甚至面瘫，偏瘫.大脑的重量大约只占身体重量的2％，但是耗氧量却占全身耗氧量的20％.随着年龄增长，大脑的血液供应会逐渐减少.儿童时期脑血流量大约为100毫升/100克脑组织·分，成人为50毫升/100克脑组织·分，而健康老人只有35毫升/100克脑组织，再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会导致慢性脑供血不足的发生.
脑供血不足能运动吗？ 供血不足是脑内血流速度过快或者过慢使得血液供应不足，引起的脑功能的障碍。因血流速度的改变，就会造成如头晕，头疼，恶心，呕吐，无力等症状。建议：一般做有氧运动可。
脑供血不足怎样锻炼 脑供血不足，多见于中老年患者，由于脑血管硬化，血脂过高等引起的，而对于青年患者来说是很少见了，如果有头部的不舒服，建议行头颅ct检查，排除其他器质性病变。
