草鱼粥可以放胡萝卜么
草鱼可以和玉米还有胡萝卜一起煮? 可以试下啤酒炖草鱼,里面可以可以放胡萝卜、玉米一起炖,以下是炖草鱼做法:用料:草鱼、啤酒、鲜姜、大蒜、八角、玉米、胡萝卜、红烧酱油、盐。步骤:第1步、草鱼一条,去鳞去鳃,去掉腹内的黑膜和污血第2步、用厨房用纸将鱼身体擦干,在头下和尾部各拉一刀第3步、细看切面,有一个白色的小点,那是鱼腥线,是鱼类感觉水体流动的感觉器官,用一只手轻拍鱼背,另一只手轻轻将鱼腥线揪出,这样炖出的鱼就不会有太大的腥气了,另一侧也同样有一根鱼腥线第4步、将鱼切成三公分宽的鱼块第5步、用厨房用纸吸去多余的血水第6步、姜切宽片,大蒜切片,八角两颗、胡萝卜切块、玉米切块准备好第7步、锅中多放点植物油,等油温至6成热,也就是将手放在锅上方,能明显感到热气时,将鱼块摆放在锅中,中小火煎定型第8步、然后翻面,煎另一面第9步、待鱼块定型后,撒入蒜片、姜片、八角、胡萝卜、玉米倒入750毫升的清爽型啤酒第10步、再倒入适量的酱油,然后盖上盖子,中小火慢炖第11步、待颜色入鱼肉中,且汤汁见少,可打开锅盖收一下汤,此时可尝一尝咸淡,根据口味撒适量盐入味;如果喜欢汤汁多些,可多留点炖草鱼
胡萝卜可以和鱼头一起煮粥吗? 健康指导:鱼头中含丰富的不饱和脂肪酸,适当吃些鱼头,对软化血管有好处,对心血管是有好处的。同时胡萝卜中含丰富的胡萝卜素,对保护眼睛有好处,同时胡萝卜中含较多的。