您有长寿标志吗？ 1.长寿标志：骨高 肉坚 气充（脉实有力）黄帝问于伯高曰：余闻形有缓急，气有盛衰，骨有大小，肉有坚脆，皮有厚薄，其以立寿夭奈何？伯高答曰：形与气相任则寿，不相任则夭。皮与肉相果则寿，不相果则夭。血气经络胜形则寿，不胜形则夭。黄帝曰：何谓形之缓急？伯高答曰：形充而皮肤缓者则寿，形充而皮肤急者则夭，形充而脉坚大者顺也，形充而脉小以弱者气衰，衰则危矣。若形充而颧不起者骨小，骨小则夭矣。形充而大肉(月囷)坚而有分者肉坚，肉坚则寿矣；形充而大肉无分理不坚者肉脆，肉脆则夭矣。此天之生命，所以立形定气而视寿夭者，必明乎此立形定气，而后以临病人，决生死。黄帝曰：余闻寿夭，无以度之。伯高答曰：墙基卑（面部四旁骨骼），高不及其地者，不满三十而死。其有因加疾者，不及二十而死也。黄帝曰：形气之相胜，以立寿夭奈何？伯高答曰：平人而气胜形者寿；病而形肉脱，气胜形者死，形胜气者危矣。《灵枢·寿夭刚柔第六》少俞答曰：颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。《灵枢·五变第四十六》2.长寿标志：五官端正 黄帝曰：明堂者，鼻也；阙者，眉间也；庭者，颜也；蕃者，颊侧也；蔽者，耳门也。其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者寿，必中。
为什么老年人都喜欢练太极，而不是去健身？ 看我所在的小区，其他运动参加的似乎都比练太极的多！我一四年开始练习太极拳，之前因身体欠佳，也常做运动！如今几乎每天都打拳！太极很有魅力，在不同时间段，体验是不一样的。讲究运动的平衡，呼吸配合，精神专注，松静不松懈…好多要求！不简单，也不容易掌握！是运动的高级货！年岁大点的人，沉稳豁达，思想境界有高度！适合练习！但是好多人半途而废，是出现一些问题，比方说腿疼，无法改变！这就是善始者众，善终者寡。说说自己的感受！打拳时，体验外撑内空，放松舒坦，劲力送达，中正平衡！一套拳下来，浑身发热，会出汗，身体轻的像小鸟，这时身心是愉悦的，妙不可言！我爱上太极拳了！太极拳是好东西，能有好的体验，应该是说明练的不离八九，这并不容易，也许是练拳的人不是很多的原因吧！
能量摄入过多，会对人体健康产生那些影响？ 《黄帝内经》说：“气胜形者寿，形胜气者夭”。即太胖产生气血运行障碍人容易生病。能量摄入太多变胖对人体健康不利。
\ 形-形体胖瘦，气-精气盛衰，主copy要表现机体功能的强弱。“形胜气者夭”：形体百肥胖而精气不足，表现为精神不振、纳少乏力、机体功能低下，虽胖亦属不健康表现，多度非长寿体质。知“气胜形者寿”：形体虽瘦，但精气充足，表现为精神充沛、神旺有力，虽瘦亦属道健康表现，多为长寿体质。
世界四大古都为啥不是洛阳。
无量寿庄严平等觉经的原文 佛告弥勒菩萨、诸天人等：无量寿国。参考资料：http：//baike.baidu.com/link？url=f6jlqvk_jYNS6uZyv_2TpjXB_ySWKhYKOaxLw1kTnHMWhhFKqaheh2dw0CH_uZStBRcGWsqhu6fzAcZ0QOumq_
