奇客的全麦饼干吃了会不会发胖？ 当然会！而且很厉害！饼干中苏打热量最低，但每100G也有1900～2500CAL．平时减肥的MM一天射入的热量只能在2000CAL左右．所以不要吃饼干了．
全麦饼干能减肥吗？今天买了个奇客的全麦饼干，看后面的标签每一百克能量是2000KJ，脂肪21G， 你不会是想靠这个来减肥吧，这样让自己身体更加没营养了，像我这样少吃饭，有时不吃，多吃肉，是瘦肉，肥的就别吃，鱼，鸡蛋，蔬菜水果这些可以多吃，多喝水，不要吃含高。
全麦饼干能减肥吗？今天买了个奇客的全麦饼干，看后面的标签每一百克能量是2000KJ，脂肪21G， 你不会是想靠这个来减2113肥吧，这样让自己身体更加没营5261养了，像我4102这样少吃饭，有时不吃，多吃肉，是瘦肉，肥的1653就别吃，鱼，鸡蛋，蔬菜水果这些可以多吃，多喝水，不要吃含高脂肪高糖的食物，还有运动时，可以配着优恩瘦身营养素，是可以加快消耗脂肪的。
奇客全麦饼干吃胖吗 还有其他什么粗纤维消化饼干？ 或Email我都得promentbilly@hotmail.com我自己本人感覺这款無糖餅對大家來講绝對是多了個零食選擇呀，它還有就是自己沒需要瘦身都可買给你身边認識又患有富貴病(即：糖尿病)。
