照烧鸭胸
【照烧鸭胸】
主料
鸭胸:2条;海味菇:1小朵;鸡腿菇:1小把;平菇:1小把
辅料
彩椒:适量
具体步骤
1.鸭胸肉切片,用盐和白胡椒粉抓一下。
2.各种菇洗净去根摘小段儿,香菇的话切片儿。
3.油锅中倒入姜和蒜沫沫,炒出香味后,倒入鸭胸肉翻炒至断生。
4.倒入菇类翻炒,加小碗水,用盐和生抽调味。
5.倒入彩椒翻炒片刻,用水淀粉勾芡即可。
照烧鸡肉卷
【照烧鸡肉卷】
主料
鸡胸肉:300;金针菇:40;黄瓜:80
辅料
日式照烧酱:适量;白胡椒粉:适量
具体步骤
1.黄瓜去皮切成小丁备用
2.鸡胸肉片成薄片,倒入日式照烧酱和少许白胡椒粉腌制20分钟
3.金针菇去尾在热水里焯熟
4.用腌好的鸡肉片把金针菇卷起来
5.在锅里放一张锡纸,加入少许橄榄油,可用厨房餐巾纸将橄榄油均匀抹在锡纸上
6.把鸡肉卷放在锡纸上,用小火烘烤
7.一面烤熟后翻面,盖上锅盖焖烤一会
8.鸡肉卷各个面都烤好以后即可出锅,上面撒上黄瓜丁,既起到装饰作用,又比较清口。
照烧猪扒
【照烧猪扒】
主料
猪里脊:适量;鸡蛋:一个;淀粉:适量
辅料
面包糠:适量;酱油:适量(腌制用);料酒:适量(腌制用);黑胡椒:适量(腌制用);姜:适量(腌制用);照烧汁:适量
具体步骤
第一步
猪里脊肉横切约2厘米厚的块状加入适量酱油、料酒、姜末、黑胡椒腌制里脊肉约5分钟
第二步
鸡蛋打散,腌制好的里脊裹一层蛋液、淀粉,再裹一层蛋液、淀粉,最后均匀裹上面包糠
第三步
小火热油,放入裹好的里脊小火炸至表面酥脆出锅滤油。
第四步
浇上照烧汁装盘就开吃!