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脊柱歪了怎么办?

2020-10-11知识7

脊柱是歪的 脊柱歪斜主要是由于平时姿势不当造成的,比如在学习、睡眠等生活中姿势不当,现在首先要摆正姿势,纠正以前的错误姿势。治疗的话可以做一些针灸,正骨试试。可以做一些针灸。

脊柱歪了怎么办?

脊椎歪了

脊柱歪了怎么办?

脊柱歪了怎么办? 脊柱侧弯有多种治疗方法,一般而言,侧弯曲度在40度以下,轻度进行性加重的脊柱侧弯,每年加重不超过5度者;胸廓畸形不大,脊柱可塑性强而年龄较小者,均可采取保守方法治疗。如果有错误的坐姿,站姿,等不好的坏习惯,要及时纠正过来。不要睡软床,要睡硬板床。加强锻炼身体,肌肉强健了,可以起到一定的保护脊椎的作用。指导意见:任何手术都是有一定的危险性的,现在你的年龄不是很大,正是长身体的时候,稍加注意通过平时的自我调整完全可以的,如果现在不加以矫正,等骨骼定型之后,再想矫正就难了。

脊柱歪了怎么办?

脊椎歪了怎么办 你好,你的情况不需要再做检查。你拍的X光片,就能看清。不知你侧弯情况严重不,我在临床中经常看到一些不算严重的脊柱侧弯,大部分是由椎体小关节功能紊乱造成的。若不重,教你一套行之有效的办法:1,平时多做一些引体向上的运动:2,睡硬板床,需平卧;3日常生活中,做要正,站要直。若情况严重,就需找专业整骨推拿治疗,现在叫整脊疗法,目的是纠正脊柱的侧弯。可惜不能为你亲自诊治。祝你健康。

#脊柱#养生#睡眠#健康

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