脚扭伤扭伤脚脚扭到了筋及崴脚怎么办，扭伤在医学上又称为软组织损伤。扭伤脚或者扭到脚筋了很痛，有时候不小心崴脚了脚扭伤了有哪些应急处理呢？小编分享如下。
脚抽筋是什么原因？脚抽筋怎么办？ 脚抽筋是什么原因？脚抽筋怎么办，.很多小伙伴都会有过脚抽筋这种情况，有时候是坐着坐着抽筋，有时候是睡觉的时候抽筋，然后疼醒了，而很多人们都不太懂这脚抽筋是什么原因。
腿抽筋怎么办
腿抽筋试试按摩这几个穴位，寒冷的冬季，腿部受凉后易抽筋。另外，处在孕期的孕妇如果补钙不及时和充足，也会发生腿抽筋现象。中医认为，防治腿部抽筋，可采用穴位按摩的。
