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中国网球队体能教练 中国为什么出不了像李娜一样能拿大满贯的网球运动员了?

2020-10-11知识7

中国的网球运动员是否像国际选手那样有个人团队? 中国的体育运动会有体制管理,那么从事像网球这种偏向个人运动的球员是否拥有向国外网球运动员一样的个人…

中国网球队体能教练 中国为什么出不了像李娜一样能拿大满贯的网球运动员了?

二十年后,李娜脱颖而出成为中国最伟大的女子网球运动员stand out 无论是李娜良好的网球天赋,还是她运动生涯早期的国家队经历,抑或是她在“单飞”之后的职业化之路,都不可或缺地成就了李娜今天的成功。天赋,对一名体育运动员而言,往往是决定性的因素。而李娜,恰好就是网球运动的宠儿。从最初的羽毛球训练,到机缘巧合接触到网球运动,李娜的天赋让她的成长之路更加顺利。2000年,年仅18岁的李娜即获得了WTA第134位的年终排名,她也成了国家队的希望之星。而李娜的成功,也离不开在国家队的经历。尽管因为性格火爆、言辞直率,李娜常常被定义为一名“备受争议”的球员,但不可否认的是,在李娜职业生涯的早期,国家队的培养不可或缺。体校、国家队给了李娜网球启蒙,并为她的职业生涯奠定了坚实的基础。学习网球动辄每年数十万元的开支,如果没有当年国家的“赞助”,李娜很难顺利走到今天。国家的培养解决了李娜当时的后顾之忧,其实国家就等于是李娜的赞助商。当年其自传《独自上场》的英文版亮相之际,李娜也坦言自己从国家队受益良多,“如果当初我开始打球的时候,完全是由家里负责开支,我不可能坚持到现在。如果我不是在国家队待了这么多年,我无法获得这些经验,也不可能拥有现在的团队。但当李娜走到一定程度时,专业。

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求一份网球专业队训练十八周的训练计划(越详细越好) 这个吗,我知道一份,较详细,供参考 第一周,进行基本训练,如挥拍,体能训练,每周必须进行,下面是每天都进行的 09:00 早餐10:00 体能训练11:00 场地训练12:00 点心/早午餐12:10 场地训练13:30 体能训练(伸展)14:00 午餐15:00 语言课程/教学/休息16:00 场地训练18:00 休息用茶点18:30 体能训练(体育馆)20:00 晚餐20:30 语言课程/教学/休息23:30 熄灯周一至周五,学员不可以单独离开学院,除非有训练人员或教练的同意。如果学员们愿意,周五晚上可以去看电影,周六和周日日晚上可以自由活动,学员们所有的活动都要由人员进行组织和监督。图书馆学员娱乐室电视教室餐厅—自助餐厅5块红土网球场4块硬地网球场-“技术网球”1块中心网球场-“技术网球”1块室内硬地网球场-“技术网球”1块人工草皮网球场1块沙滩足球或排球场地1块小型球场1块田径跑道设备齐全的体育馆游泳池和花园物理理疗室因特网自助洗衣店体育器材商店第二周,进攻练习训练方法:教练把球“喂”到球场任何位置上,球员都必须用正手回击。一组6~8千球,完成6~8组,每组间歇30秒钟。该内容每日训练时间以1小时为宜。注意事项:教练“喂”球时,击球节奏保持匀速。

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