一天没吃饭居然瘦了4斤，可能么，会不会是秤不合适了？？同一个啊 一天不吃饭 轻个两三斤很正常 但这绝对不是实质上的瘦了，脂肪量是没有怎么改变的。这几斤仅仅是体内水分含量的减少和体内废弃物被排除。吃顿饭、喝水也舅补上了。但是，你的胃在饿了一天后，应该是相对饿小了。
为什么一天没吃饭体重没减还增了两斤
四天不吃饭能瘦多少斤 我在医院里生病，三天一口饭没吃，瘦了12斤。不过楼主是健康人，身体的免疫系统都是正常的。估计能瘦个七八斤把。
一天不吃不喝可以瘦几斤 不吃不喝会怎样，一天不吃饭能瘦多少 1、不吃不喝理论下降3-5斤人一天要吃3-5斤左右的食物，一部分会被身体消化吸收，另一部分会变成便便排出，而。
3.4天不吃饭能瘦多少斤 我亲身实验3天只喝蜂蜜水 瘦了复5到6斤 而且没有反弹 瘦了之制后并没有大吃大喝 正常吃就百好 最好是7分饱 意思就是尽量少吃点 然后你度要是实在想快速瘦 那么你可以看一下张天爱问的快速减肥法 我162 原123.8斤 现在110不到答 加油 祝你成功！
为什么四五天不吃饭都能瘦十斤，这是什么原因 人体需要持续的消耗能量，而每天的饭消化后在血液中是葡萄糖，满足你的消耗，如果不吃饭，就会分解人体内的脂肪，蛋白质等有机物生成葡萄糖，供人体消耗，所以很容易瘦下来。
一天不吃饭可以瘦几斤？ 如果只是一天不吃饭，身体会消耗水分，体重会减轻1-3斤，但不能减掉脂肪。另外，如果直接节食或禁食的话似乎会快速减少体重，看到短期的成果，但这也是糟糕的起步，因为吃得少或不吃，却没有专业的营养规划，容易产生重大的缺点：代谢力强的肌肉组织不断减少、体内营养不足，造成体能及免疫状况下降；并非正规且长远可行的饮食习惯。过度饥饿虽能暂时减少食量，但可能引起后续的食欲反弹，导致暴食。恢复一般饮食后立刻反弹，形成“溜溜球效应”而复胖。扩展资料：“多吃变胖，少吃变瘦”并非是减肥的定律，如果多吃的是高纤维、有饱足感、营养成分高的食物，不会变过胖；相反地，少吃则会引发身体防御反应，而制造出不正常的「停滞期」，不但不能变瘦，甚至会因复胖而比减肥前更胖。所以，在不知不觉中渐渐发胖，千万不要匆匆忙忙，毫无规划的节食或禁食，反而要开始正确有效的减肥计划，譬如：1、记录或拍照「饮食日志」，看看到底吃什么、吃多少。2、每天量体重与体脂肪，观察身体摄食后的变化。3、开始排除万难，设计核心肌肉运动计划，减少油脂囤积在肚、腹、腰、臀。4、练习观看食品的「营养成分」，判断饮食质量。5、不好高骛远，安排可以达成的计划，并周。
