五禽戏与八段锦哪个好 如果会练正本的 那么五禽戏更好 比较全面 但是现在市面上都是简化版 和体操一样 效果就差多了 五禽戏的正本看起来和拳法差不多八段锦是一系列锻炼方式中的一个部分 有侧重点 不如正本的五禽戏全面 不过如果会练的话 也可以延年益寿的
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有什么好的气功适合自学？我指的是动功 首先可以看看张洪林写的《正本清源-还气功本来面目》先对气功本身有一个正确的认识！曾经看过网上一个视频《莲花生动功》一个叫“释万行”的出家人的指导做的动功。对其佛教类的看法和目标我不做任何评论，单从体育健身方面这套动作的来说我个人认为比较不错。中国古典的如八段锦，五禽戏，六字诀都是非常好的练习方法！
求正本的五禽戏 五禽戏从华佗传过来。1千多年啦。我说我的是正本。就是啦不可能。版本很多啊 谁也不知道哪个是正本的，其实他就是一个动气功，引导功，和太极拳差不多。
中国史上五大特级国宝，至今下落不明，到底在“谁”的手里？ 历史文物它们一般都是饱含了丰富的历史、考古的价值，我国历史悠久，在几千年的封建王朝中也涌现出了许许多多的国宝级文物，它们都曾惊艳了一时，但是最后又消失在历史的尘埃中，到如今我们也只能在书中感慨文物昔日的风采。“北京人”头骨化石“北京人”头骨化石是1927年考古学家在北京周口店发掘出来的。通过考古资料的研究，可以确定北京猿人距今已经69万年了，而北京人化石也就此成为了世界科学界众所瞩目的稀世珍宝，而北京人化石从根本上反驳了中国人是欧洲人移民的谬论。但是也因为其本身的珍贵，所以导致了帝国的觊觎。在抗日战争中，当时的国民政府将其转交给美国的自然历史博物馆。但是在化石抵达到秦皇岛的时候，日本发动了珍珠港偷袭，驻扎在秦皇岛的日军也趁机袭击了美军。当时的美国人就成了日本的俘虏，北京人头骨化石也就成了日本的战利品，从此再也不见踪影。禹铸九鼎九鼎代表着至高无上的王权，象征着国家统一昌盛。最早是在夏朝初年的时候，当时的夏王大禹将天下划分为九州，并且让九州上交青铜，从而铸造了九鼎。夏王在鼎上都铸造有山川湖海的图案，也就象征着九州。九鼎是夏朝、商朝、周朝三代都将其作为王权的象征，后代帝王而已都非常的看中九鼎的意义。
