揭秘减肥秘方中药泡脚，“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。上次小编给大家分享了一下祖传21种泡脚药方及药疗原理，其实中药泡脚不仅可以。
泡脚减肥法都放什么
4个中医泡脚减肥方让你轻松瘦下来 冬春要如何减肥能够促进身体的新陈代谢，其实使用泡热水的方法来温暖自己的身体促进身体代谢是很好的方法。我分享中药泡脚减肥配方，轻松就能够满足瘦身愿望。。
泡脚怎么减肥？ 泡脚怎么减肥，泡脚也能减肥？这绝对是真的，用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，只要我们控制好饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助。
如何正确选择泡脚桶？ 如何正确选择泡脚桶，随着生活水平的提高，大家以前泡脚的时候，是用脸盆，慢慢的已经不能满足生活需求，大家开始使用泡脚桶来泡脚，从养生的角度来说是有好处的。。
什么东西泡脚最减肥？ 其实只用热水泡脚就有减肥的效果，不过你想要效果更好，可以在泡脚水中加一些促进减肥的中药，泡着水放在木桶里让水漫过小腿，水的温度最好是在40度左右，泡脚的时间不要。
热水泡脚能减肥吗？ 病情分析：泡脚也能减肥？这绝对是真的，用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，只要我们控制好饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。当然相同过泡脚减肥，肯定需要正确的方法方式才能实现效果。指导意见：1.准备好40摄氏度左右的热水，水量方面，建议量要多一些，最少要没过脚踝。把热水放入泡脚桶里面，如果想要方便的话，可以选择电动的泡脚桶，可以自动加热；不过木桶也有木桶的好，可以保持泡脚水中的材料原有药效。2.然后加入对减肥有效果的泡脚材料，譬如海盐和牛奶。3.泡脚时间方面需要注意，一般泡脚30分钟就可以了，不要有“水还热着，不要浪费”这样的想法，硬是泡一个多钟，因为泡脚太久的话，容易出汗，出汗太多，伤心脏。4.泡脚，一般泡到后背出现微汗就可以了，泡脚后，最好用擦脚的布擦干水，然后睡觉，这样让脚部保暖，才能让泡脚减肥达到最好的效果。
什么中药可以放在足疗盆里治疗减肥 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
泡脚放什么东西能减肥 其实直接拿热水泡脚，也有一些减肥的功效的，控制好水位高于小腿腿腹中上部，水温保持在30~43度，时间30~45分钟即可。不过加一些中药材，效果更佳：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g1.在桶中注入15～20公分深的水，水温以摄氏41℃～42℃为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐。2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是10～20分钟。3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
经常家里足浴泡脚，能促进减肥吗 一年四季都适合用足浴盆泡脚，尤其是冬春交界之际。睡前用足浴盆泡一下脚，整个晚上都是暖烘烘的。足浴盆加中药泡脚还可以减肥呢！足浴盆加中药泡脚减肥主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物，以达到减肥的目的，非常有效果的哦！想要通过足浴盆泡脚来减肥，需要把握好水位。泡脚减肥水位最好在小腿腿腹。其次，要把握好水温。并不是水温越高泡脚减肥的效果就越高。一边水温应控制在30-43度之间。最后要把握好泡脚的时间。泡的时间太短会没有效果，而时间太长则导致小腿脱皮。因此将时间控制在20-30分钟之间比较适合。另外，小编再和大家分享两个中药泡脚减肥药方。【中药泡脚减肥药方一】材料：红花5克，百部5克，苏木5克，独活5克，栀子4克，透骨草4克，细辛3克，威灵仙3克。做法：将所有材料用丝袜装好。将水和中药放入足浴盆中，也可以加入精油和浴盐。坐在椅子上，慢慢将双脚浸泡进足浴盆的水里，浸泡20-30分钟即可。【中药泡脚减肥药方二】材料：山楂16克，当归16克，白鲜皮15克，白蒺藜15克。做法：将所有中药和清水一起煎煮30分钟，汁液和2000毫升水一起倒入足浴盆里加热，等到水温为30-43度时泡脚即可。每天泡一次，10天为一个疗程。
