养生要先从脚开始：人老脚先老啊。。 养生要先从脚开始：人老脚先老啊。古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而。
为什么人越老脚越干？ 进入冬季，北风一刮，空气就干燥而清冷。而老人的脚干问题也在这时变得格外突出。有些人甚至不得已在裂口上贴上胶布。通常，人一过50岁，脚干情况就会非常明显。这是因为老年人的内分泌功能减退，皮脂腺和汗腺萎缩，导致出汗减少。此外，冬季气温降低，人体的皮脂腺、汗腺分泌都会减少，保护皮肤的脂膜更是明显减少，这也会让皮肤变得干燥、瘙痒。虽然脚干是自然生理现象，但如果能好好护理，也能把干燥的程度降低。比如，在每次洗完脚后，一定把脚擦干，再涂层凡士林或润肤霜，最好穿双棉袜子以起到保湿作用。如果你已年过50，切记平时不要因为觉得脚干，老是泡脚；应在室内使用加湿器增加空气湿度。如果只是脚干，没有裂口，涂抹10％的尿素软膏即可缓解；如果出现裂口，要选用20％的尿素软膏；要是脚上的裂口大而深，则要去医院了
人们都说，人老先老脚，是真的吗？为什么？ 因为脚是人体离心脏最远的，人老了以后心脏的供血能力逐年下降，自然远离心脏最远的地方最先表现出因供血不足而体现出的衰退迹象。
