我最近感觉心里老害怕，是不是胆气不足，需。 你好，应该是肾精不足吧，每天2个核桃，同时吃点补气血的食物，如大枣，花生、黄芪、黑芝麻等。建议你有时间的话去半小时的有氧运动，如慢跑，爬山，在空旷的地方做十几次。
胆气不降吃什么药？ 沸水冲鸡蛋清热降火导读：鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。老人们说用生鸡蛋加糖冲水喝能降火，而经过平常的实验，似乎真的有效，对此中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云指，用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。
调理肝气的药如何煎熬？ 中药的煎法一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，沸后煎15-20分钟。滋补药先用武火煮沸后，改用文火慢煎40-60分钟。煎药时要搅拌药料2-3次。每剂中药一般煎二次，第二次煎时间可略短。四、煎药量：儿童每剂50-100毫升。成人每剂150-200毫升。五、特殊药物的煎煮方法：1、“先煎药”：煮沸10-15分钟，再加入其它药同煎。2、“后下药”：在一般药即将煎至预定量时，投入同煎5分钟即可。3、“溶化药”：应在其它药煎至预定服药量，取药汁，微火煎煮，不断搅拌溶解即可。4、“冲服药”：将冲服药调入煎好药汁或开水中冲服。5、其它特殊药物按医嘱煎煮。中药的服法：一、每天煎一剂，每剂煎二汁，早、晚各服一汁，一般在饭后服为宜。二、丸药一般每天服二次，服时最好将药烊开服用，便于吸收增强疗效。未煎药需妥善保管，防止受潮、变质。如何熬制中药现在世界似乎掀起了一股绿色革命，如让地球绿起来，电脑绿色软件及中医药的绿色治疗等。
肝气不舒怎么办 肝气不舒这种情况很多。这是个很大的题目，肝气不舒会出现很多问题：两胁胀痛，即平时所说的胁痛；肝气不舒可以出现胃痛，即肝气犯胃，还有肝气不舒出现睡眠不好、头痛，。
肝气郁结不吃药能自愈吗？ 你好，肝气郁结一般和情绪有关，易怒，脾气大，肝火赤盛，肝郁化火。建议选择健康的生活方式，保持快乐的情绪，遇事豁达，从根本上解决肝气郁结的情况，吃药只是一个辅助。
肝郁肝气不舒怎么办吃什么药好，大概吃 你好！你首先要搞清楚自己是不是肝郁。肝郁是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。有多种类型：气滞型胃痛型用柴胡疏肝散加减；肝郁气滞型痞满用柴胡疏肝散或半夏厚朴汤加减；肝郁气滞型呃逆用旋覆代赭汤加减；肝郁气滞型腹痛用柴胡疏肝散加减；肝郁气滞型：六磨汤加减；肝郁气滞型胁痛：柴胡疏肝散加减；肝郁气滞型积聚：木香顺气散加减；肝郁气滞型郁病：柴胡疏肝散加减；肝郁气滞型瘿病：四海舒郁丸加减。还可以配合针灸治疗。
解除肝气郁结有那些药方？如果不用药是否有 您好肝气郁结，这个可以吃点柴胡舒肝散来调理一下就可以了，平时保持一个好心情也很有效果。
