如何消掉黑眼圈我的黑眼圈已经很久了，但总消不去，我也不知用什么办法来消，毕竟我还14岁：多注意睡眠，我是24了，眼睛黑眼圈 眼袋啊，挺严重的，但是我要睡个好觉，？
黑眼圈很久了，怎么也去不掉，有什么好的办。 首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外。
我有黑眼圈已经很久了，一直去不掉，怎么办 自制眼膜步骤：两个茶叶包，把茶叶包浸泡在冷水中，泡出味道后稍微把水拧干，然后直接敷在眼部，等待十五分钟就可以了。每周一次，能够有效去除黑眼圈。熟鸡蛋疗法：将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的。美白食物疗法：美白食物主要是指番茄和胡萝卜。将番茄或者胡萝卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲劳，减轻黑眼圈。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。所以除了做眼贴之后保证充足的睡眠是非常必要的。
我的黑眼圈怎么总去不掉？睡好了也还有！怎么回事？？怎么可以消除哦？ 这种情况应该是睡眠质量不好引起的，生活作息不正常，情绪紧张，多梦都能导致 黑眼圈， 想从根本上解决黑眼圈还是要保持好的作息，是在睡不着也要躺在床上闭目养神，这样是。
但不管怎样黑眼圈就是消不掉？ 病情分析：保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。指导意见：温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-。
我有黑眼圈挺久了，一直去不掉，睡眠也比以 病情分析：关于黑眼圈是长期睡眠不足导致的。指导意见：我建议你首先要调整睡眠时间。要充足，而且要早点睡觉。然后可以用生土豆片敷眼圈去黑眼圈。
