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烤兔子的做法 海鲜菇炒韭黄的做法大全家常

2020-10-11知识10

“摊鸡蛋”的相关菜谱

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家常凉菜怎么做?大家好!欢迎来到「@谈食者康大王」,我是你们的大(da)康,康大(dai)王。谈食者、谈食、以食会友!家常凉菜有很多种:-凉菜,家常

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炒双菇

烤兔子的做法

海鲜菇可以和油麦菜一起炒吗的做法 “醋浸尖椒蘑菇”:主料:尖椒、蘑菇(最好选择鲜蘑),辅料:姜、松仁 调料:盐、酱油、鸡精、陈醋、蜂蜜做法:1、将杭尖椒去蒂洗净、取一小碗,放入烤好的松仁、姜末、加酱油、盐、陈醋、鸡精、蜂蜜调成汁备用;3.鲜蘑洗净,用热水稍微焯一下,(如果是干蘑,就需要热水煮一下,然后浸泡至少一个小时,才可以使干蘑泡发,也是切片)。3.坐锅点火放入油,待油烧热后将尖椒放入煎起皮,成虎皮状取出,再放入鲜蘑片煸炒,加少许的盐,等到快熟时放入尖椒一起翻炒出锅装盘,将调好的汁浇在上面就可以吃啦。蘑菇炒鸡蛋材料:鸡蛋3个,鲜蘑菇100克,牛奶50克调料:植物油,盐做法:1,鸡蛋打入碗内,加入牛奶,盐(适量)打散;蘑菇去蒂,洗净切片.2锅内倒油烧至七成热,放入蘑菇片翻炒,加如少许盐炒匀,再倒入鸡蛋液,炒散炒熟即可.tip:1.在鸡蛋中加入牛奶打散可以使口味更加滑软.鲜香,如果不喜欢牛奶的口味,加一点白酒也可以.2.本菜从颜色,口味都很清淡,调料要尽量少放.蒜蓉油麦菜原料:油麦菜300克,蒜末20克。辅料:盐、味精各适量。做法:准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段。快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。油麦菜炒软烂了不。

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韭菜和蘑菇可以一起吃吗 韭菜和蘑菇可以2113一起吃。韭菜炒蘑菇是一道5261家常菜,老少皆宜。4102韭菜补肾温阳,益肝健胃,行气理1653血,润肠通便,其含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。但阴虚内热及疮疡、目疾患者忌食。蘑菇适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用,但是蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑菇。扩展资料:韭菜的营养价值:1、增进食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;3、散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。4、杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。5、护肤明目:韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。6、降血脂:韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。参考资料来源:-韭菜炒。

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