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有什么好的艾灸书可以推荐 本人2113是西安继正堂艾灸馆馆主,常年在一线给5261客户做艾灸,平时没4102事喜欢研读艾灸书籍,结合本人的经验,1653拟了这个读书清单,希望对学习艾灸的朋友有借鉴意义。不足之处还望指正。1.《单桂敏灸除百病》,作者单桂敏,适合艾灸初学者(艾灸小白)和只是打算学点初步艾灸知识在家简单保健下的朋友。《谢锡亮灸法》,作者谢锡亮,谢锡亮先生是当代艾灸界的泰斗之一,这本书知识丰富,对于艾灸理论、经络穴位都有详细讲解,并且收录了很多艾灸医案尤其是很多重症的医案,让人翻阅之后,可以坚定信心,临床实践有法可依。《马氏温灸法》,作者马少群,这本书理论和具体针对不同病症的穴位艾灸方法,写的非常详细。缺点在于马氏温灸法所用穴位比较多,新手难以掌握,另外本书灸法每次都采用很多的穴位,每次艾灸所用的穴位也不同,难以操作。《灸绳》,作者为周楣声,该书关于振兴灸法的思考、运用中医理论和方法研究经络学说、经脉系统的内容及在针灸疗法中的地位等。《中国灸法治疗学》,作者肖少卿,本书也是注重辨证配穴,既可以学到辨证知识,体悟中医的医理,里面也收录了大量的古人灸法,可以作为参考。本书主体内容所用穴位较多,收录古人的灸法里配穴。
范长伟灸草堂的创办人 范长伟,范氏灸草堂创办人,自号艾草人、梦觉居士。酷爱中华传统文化,1991年拜北京民间按摩针灸名家韩温溪老先生为师,为最小的关门弟子,从师学习按摩灸法8年,后又拜入灸界泰斗谢锡亮大师门下。之后运用其总结的扶阳灸法创办了“范氏灸草堂”,在国内首次以专业的店面模式将传统艾灸植入到了保健美容行业。并为广大艾灸的爱好者研发了国家专利产品—范氏艾灸罐,提倡家有艾火不求医的养生理念,推出了家庭“四穴养生灸法”。其人其事受到北京电视台、《北京晚报》《中国日报》《人民日报信息导刊》《新京报》《中国保健营养》《养生大世界》《中华养生保健》等知名媒体的广泛关注。
艾灸对身体有没有什么副作用啊? 艾灸不要天天做!作为一种中医的医养手段,必须符合中医的基础思想,依时养生,顺应自然。艾灸是通过艾火来实现的,如果感到体内燥热烦闷这时候就要停止艾灸。如果有倦怠僵硬冰凉的感觉就可以适度艾灸,这叫依时。晚上快要休息了,人体机能与代谢能力渐渐减弱,这个时候也应该顺应自然规律,不要艾灸去扰动阳气,才能安稳入睡。足三里穴位,左右各1,取穴和施灸都比较方便。而且自古以来医家都特别推崇这个穴位,调和脾胃,运化水湿。是可以作为日常保健艾灸的重要穴位。